Lato to czas beztroskiej zabawy na słońcu, ale wiąże się również ze zwiększonym ryzykiem uszkodzeń skóry wywołanych promieniowaniem UV. Dlatego tak ważne jest stosowanie odpowiedniego kremu z filtrem, który zapewni naszej skórze ochronę przed szkodliwym działaniem promieni UVA i UVB.
Wybór idealnego kremu z filtrem może jednak przyprawiać o zawrót głowy. Rynek kosmetyków oferuje bowiem szeroki wachlarz produktów o różnorodnych właściwościach i konsystencjach. Aby ułatwić Ci podjęcie decyzji, przygotowałam szczegółowy poradnik, który pomoże Ci wybrać krem idealnie dopasowany do Twoich potrzeb.
Kluczowe czynniki przy wyborze kremu z filtrem:
- Wysokość filtra SPF: Im wyższy filtr, tym lepsza ochrona. Dla codziennego stosowania w słoneczne dni zaleca się stosowanie kremu z filtrem SPF 50 lub SPF 50+. Pamiętaj, że nawet najlepszy krem z filtrem nie zapewnia stuprocentowej ochrony, dlatego tak ważne jest stosowanie go regularnie i w odpowiedniej ilości.
- Rodzaj filtra: Istnieją dwa rodzaje filtrów: chemiczne i mineralne. Filtry chemiczne pochłaniają promienie słoneczne, przekształcając je w ciepło, natomiast filtry mineralne odbijają je od powierzchni skóry. Osoby o wrażliwej skórze lub skłonnej do alergii powinny wybierać kremy z filtrami mineralnymi.
- Właściwości kremu: Kremy z filtrem mogą mieć różne właściwości, np. nawilżające, matujące, przeciwzmarszczkowe, korygujące koloryt. Należy wybrać krem odpowiedni do rodzaju swojej cery i potrzeb. Jeśli posiadasz cerę tłustą lub mieszaną, szukaj kremu o właściwościach matujących i regulujących wydzielanie sebum. Z kolei cera sucha potrzebuje nawilżenia, dlatego wybierz krem bogaty w składniki nawilżające.
- Konsystencja kremu: Kremy z filtrem mogą mieć różną konsystencję: lekką, kremową, żelową. Należy wybrać krem o konsystencji, która nam odpowiada i która dobrze się wchłania. Lekkie kremy żelowe idealnie sprawdzą się u osób o cerze tłustej lub mieszanej, natomiast kremy kremowe zapewnią odpowiednią pielęgnację cerze suchej.
Dodatkowe wskazówki dotyczące stosowania kremu z filtrem:
- Aplikuj krem na 30 minut przed wyjściem na słońce: To da mu czas na wchłonięcie się i zapewni optymalną ochronę.
- Powtarzaj aplikację co 2-3 godziny: Szczególnie ważne jest to po kąpieli, spoceniu się oraz w przypadku intensywnego wysiłku fizycznego.
- Stosuj krem na całą twarz i szyję: Nie zapominaj również o odsłoniętych częściach ciała, takich jak ręce, stopy i dekolt.
- Nawet w pochmurne dni stosuj krem z filtrem: Promienie słoneczne przenikają przez chmury, dlatego ochrona skóry jest niezbędna nawet w dni bez bezpośredniego słońca.
- Wybieraj kremy wodoodporne: Jeśli planujesz pływać lub spędzać czas nad wodą, sięgnij po krem z filtrem wodoodpornym. Pamiętaj jednak, że wodoodporność kremu nie jest wieczna i wymaga regularnego reaplikowania.
Przykładowe kremy z filtrem do różnych typów cery:
- Cera tłusta i mieszana:
- SVR Sun Secure Dry Touch SPF 50+ – lekki krem o matującym wykończeniu, idealny do stosowania pod makijaż
- La Roche-Posay Anthelios XL Dry Touch Gel-Cream SPF 50+ – krem o żelowej konsystencji, który szybko się wchłania i nie pozostawia tłustej warstwy
- Bioderma Sebium Photo SPF 50+ – krem regulujący wydzielanie sebum i matujący skórę
- Cera sucha:
- CeraVe Facial Moisturizing Lotion SPF 50 – krem nawilżający o bogatej formule, który zapewnia długotrwałe nawilżenie
- Avène Hydrance SPF 50+ – krem nawilżający i kojący, odpowiedni
- Cera wrażliwa:
- Nivea Sun Sensitive Protect SPF 50+ – krem o łagodnej formule, odpowiedni dla skóry wrażliwej i skłonnej do alergii
- Ziaja Sun SPF 50+ – krem hipoalergiczny o lekkiej konsystencji, który nie zapycha porów
- Eucerin Sun Sensitive Face Cream SPF 50+ – krem łagodzący podrażnienia i chroniący przed promieniowaniem UV
- Cera dojrzała:
- Vichy Liftactiv Supreme Sun SPF 50+ – krem przeciwzmarszczkowy z filtrem SPF 50+, który ujędrnia skórę i redukuje zmarszczki
- L’Oréal Paris Revitalift Filler – krem przeciwzmarszczkowy z filtrem SPF 50+, który wypełnia zmarszczki i uelastycznia skórę
- La Roche-Posay Rosaliac Anti-Redness Face Cream SPF 50+ – krem łagodzący podrażnienia i zaczerwienienia, chroniący przed promieniowaniem UV
Pamiętaj, że powyższe rekomendacje są jedynie sugestią. Najlepszy sposób na znalezienie idealnego kremu z filtrem to wypróbowanie kilku różnych produktów i sprawdzenie, który z nich najlepiej sprawdza się na Twojej skórze.
Mam nadzieję, że ten artykuł pomógł Ci w wyborze idealnego kremu do twarzy z filtrem na lato. Stosując odpowiednią ochronę przed słońcem, możesz cieszyć się piękną i zdrową skórą przez cały rok.
